Norlys og organisationen Digitalt Ansvar har lanceret appen Skærm Tiden. Målet er at give brugere mulighed for at styre deres tid på mobilen.
Danskere bruger i gennemsnit 8,6 år af deres liv på mobilskærmen. Tre ud af fire danskere mellem 18 og 29 år ønsker at reducere deres skærmbrug.
Skærm Tiden registrerer, hvor meget tid du bruger, og på hvilke tidspunkter. Brugere kan vælge tidspunkter, fx når de er sammen med familie eller venner, og låse valgte apps i disse perioder. Det er også muligt at aktivere låsefunktion ved bestemte steder, fx i hjemmet eller sommerhuset.
Eva Lundgren fra Norlys siger, at usunde skærmvaner er et fælles problem. Som teleselskab vil Norlys bidrage til at gøre det lettere at være nærværende.
Regulering venter
Digitalt Ansvar peger på, at EU arbejder på regler mod platformes vanedannende design. Indtil nye regler træder i kraft, skal familier have værktøjer til at styre skærmforbruget, siger organisationens direktør Ask Hesby Holm.
Appen Skærm Tiden er gratis og tilgængelig i App Store og Google Play. Den opdateres løbende med nye funktioner baseret på brugerindsigter.
Partnerskab om brugsløsninger
Norlys bidrager med data og økonomisk støtte. Digitalt Ansvar står for udvikling og afprøvning af adfærdsforsøg. Målet er at skabe vejledninger og anbefalinger til både voksne og familier.
Samarbejdet mellem Norlys og Digitalt Ansvar omfatter også en familiekontrakt om gaming. Kontrakten skal hjælpe unge og deres forældre med at finde balance mellem spil, skole og familieliv.
|
Fakta: Danskerne bruger deres smartphone 2 timer og 49 minutter om dagen, viser tal fra analyseinstituttet DataReportal. Holder man det op imod danskernes gennemsnitlige levetid på 81,5 år, så betyder det, at danskere i gennemsnit ender med at bruge 8,6 år af deres liv på smartphonen. Kigger man bredere på skærme i det hele taget, så bruger danskerne i gennemsnit 4,4 timer om dagen foran en skærm. 30 % af danskerne føler sig afhængige af deres telefon. Blandt de 18-29-årige er tallet dog 41 %. 53 % af alle forældre siger, at de daglig bruger deres mobiltelefon, mens de er sammen med deres børn. 45 % af alle forældre tror, deres børn føler sig overset, når forældrene er på mobilen Kilde: DataReportal og Norlys Skærmindex 2025 (Data er indsamlet i Norstats panel i perioden 9. – 22. maj 2025) |
